Йогой я начала заниматься в достаточно юном возрасте — восемнадцать лет. Сложно вспомнить, что тогда было толчком для начала занятий, но я была всегда уверена, что это мое. Кармические наработки, видимо, меня притягивали. Если верить в то, что у каждого человека есть некий Высший учитель, то мой меня ведет уверенной твердой рукой — чтобы не было шанса свернуть! Так, мой первый Учитель был красавец-индус Нагендра Камат, который покорял меня своей ловкостью и гибкостью. Помню, как взяла почитать тогда Йога-сутры…«Яма и нияма — ну, с этим все понятно, пролистываем… Асаны!! Асаны — это здорово! Пранаяма…ну, дышать я умею. Пратьяхара…так, это снова пролистываем.» Но Йога незаметно втекала в мою жизнь, вытесняя из нее все, как оказалось, ненужное. И вскоре и Яма и Пранаяма стали уже основательней завладевать моим вниманием. Тогда пришел и другой Учитель. Я побывала на семинаре Андрея Витальевича Лаппы и это было просто откровением. Йога для меня открылась как Путь, как то, на что не жалко потратить свою жизнь, потому что это и есть жизнь! Тогда я утвердилась в желании преподавать Йогу, потому что мне часто казалось, что почитай люди те же Йога-Сутры, и многие их внутренние проблемы были бы решены! И я им могу об этом рассказать! Но, меня, как учителя Йоги, постигла чрезвычайно распространенная и от того очень печальная ситуация — ни о каких Йога-Сутрах я никому не рассказывала, а стала обыкновенным фитнес-инструктором, обучающим триконасане. На семинарах Андрей Витальевич рассказывал потрясающие, вдохновляющие вещи, но на то он и Учитель, а я на своих занятиях даже и не пытаюсь говорить об элементарных вещах. Поэтому тичер-тренинг Дживамукти-Йоги стал для меня переворотом! Шерон и Девид говорят — учите Йоге, а не фитнесу, доносите до людей суть Йоги! Простая, казалось бы вещь, но много ли учителей у нас в Москве говорят своим занимающимся, что Йога это больше, чем «упал-отжался в Чатуранге»? Безусловно, такие титаны и гении, как тот же Лаппа умеют донести это, но…они не учат как нам делать это, притом что мы имеем дело с новичками, людьми, в Йоге не искушенными. И в этом Дживамкути нет равных. Они создали действительно «работающий» метод, поэтому себя, как преподавателя, я вижу в освоении и усовершенствовании себя в этом методе, обучении людей Йоге!
Алена Тихонова
Ведущий преподаватель Дживамукти-йоги и Mandala-йоги
