Мастер-класс Руслана Алиева
Тело — как линия, по которой идёт ток

Ты приходишь не чтобы быть гибким.
Ты приходишь, чтобы вспомнить,
где ты не предал себя.

Балансы на руках —
не для фото,
а чтобы проверить, держит ли твоя внутренняя ось.

Глубокие асаны —
не чтобы растянуть тело,
а чтобы прорваться к тому,
что держит тебя внутри него.

Мы разберём ключи к сложным формам.
Но самое главное —
мы услышим, что говорит тело,
когда ты не мешаешь ему.

И если повезёт —
в какой-то момент
станет очень тихо.
И в этой тишине ты поймёшь:
всё уже случилось.

13.07.2025