Аня Буддхи

Преподаватель Дживамукти-йоги

специалист Семейного Комплементарного Центра Здоровья DoctorFeelGooD

высшее образование

  • Уральский Государственный Университет Физической культуры и Спорта, 2000г. Бакалавр, специалист в традиционных системах оздоровления;
  • Уральская Академия Государственной Службы, 2003г.

Бакалавр, менеджер государственного и муниципального управления;

 

 

путь

Увлечение практикой йоги началось задолго до того, как я стала преподавать. Состояние внутренней дисгармонии и ясное понимание того, что мы не просто комплект ума, тела и сознания, а нечто более тонко организованное, божественное, подтолкнуло искать ответы на вечные вопросы. Занятия йогой в группе стимулировали к развитию и получению знаний об истиной йоге и душе. Осознав ценность полученного знания и опыт личных реализаций я кардинально поменяла свою жизнь.

Для меня стало единственно важным помочь и другим людям обрести внутреннее счастье, гармонию, найти себя, осознать свою истинную природу – природу души. Так, из управляющего собственным бизнесом я стала преподавателем Дживамукти йоги.

Через личный опыт, страдания и травмы я пришла к пониманию важности и необходимости именно терапевтического подхода в практике, оценила первый принцип йоги “ахимса” = ненасилие и применила знания анатомии и физиологии, полученные еще в университете. Они оказались очень актуальны!

 

цели настоящего времени

В настоящее время я практикую здоровый образ жизни, более 10 лет вегетарианство, принципы ненасилия, бхакти йогу – как чистую преданность и любовь к Богу, изучаю более 9 лет Ведическую философию.

Мои жизненные принципы основаны на понимании единства внутреннего мира, эмоций и всего проявленного внешнего. Убеждена в том, что все болезни и страдания приходят к нам как наши учителя, важно увидеть разгадку и найти ключи к гармонии.

Я нахожу удовлетворение в правильном отождествлении себя вечной душой, общении с единомышленниками, поиске баланса в каждом моменте, передаче мудрости Вед – древнейшего знания и помощи людям.

Замужем за единомышленником, счастлива в браке.

 

личная практика

Ежедневная духовная практика помогает мне не терять связь с Абсолютной Истиной, духовным Учителем, быть вдохновленной и позитивно воспринимать мироздание. Я стараюсь жить с «открытым сердцем», практиковать смирение, терпение, принятие ситуаций, ясно осознавать задачи настоящего и контролировать свой ум, чувства и желания.

Практика йоги и мантра-медитации помогает мне обрести ясность восприятия, покой в уме, гибкость мышления и уверенность в правильности всего происходящего.

 

профессиональная деятельность

преподаватель “Jivamukti yoga method” 

«джива» = индивидуальная душа // «мукта» = освобождение (санскрит)

Дживамукти метод — попытка представить ученикам йогу как целостную систему, имеющую физические, психологические и духовные аспекты практики. Метод отражает истинную цель йоги — осознание себя божественной частичкой, душой, единой с Абсолютной Истиной и факт  того, что можно жить в материальном мире интересной, наполненной жизнью, при этом развиваться духовно и, еще при жизни, достичь освобождения души от телесной концепции восприятия себя.

  • Jivamukti Yoga 300-hour Teacher Training Course, (London, England), 2012г.

 

йога-терапевт

Йогатерапевт корректирует не только проявленные проблемы на уровне физического тела, но и работает с остальными оболочками нашего существования (панчакоша – «пять оболочек», санскрит). Причины заболеваний, травм, различных дисбалансов кроются намного глубже физического уровня, именно поэтому так важно обрести гармонию внутреннего состояния, связанную с течением энергии внутри нас. Имея блоки на уровне ума и эмоций, человек получает проявленное заболевание на физическом уровне (психосоматическая природа возникновения заболевания).

Йогатерапия гармонизирует и тонкую природу нашего существа (энергетические каналы нади, энергетические центры чакры, энергию всего тела ауру), позволяя обрести баланс между умом и физическим телом, между внутренним и внешним.

  • Уральский Государственный Университет Физической культуры и Спорта, 2000г. Бакалавр, специалист в традиционных системах оздоровления;
  • VASISHTA YOGA FOUNDATION Yoga Therapy 250-hour Course (Kerala, India), 2013г.
  • International Academy of Ayurvedic and Osteobalance 216-hour & 108-hour (Москва, Россия), 2015г.

 

аюрведический психотерапевт, диетолог

Ведическое знание и аюрведический подход к восстановлению баланса нашего существования, дают ясное понимание предназначения нашей души, правил взаимодействия с другими живыми существами, смысл рождений и смертей и важность сознательной эволюции для человека. Это уникальное знание является древнейшим, ему более 5000 лет. Оно не материально, научно, максимально практично и дано для всего человечества Абсолютной Истиной!

  • МГУ им. Ломоносова, 2015г, повышение квалификации: “Нейропсихологическая и психофизиологическая диагностика в системе клинико-психологической реабилитации”
  • МОЦКТ «НАША СЕМЬЯ» — ведический семейный психолог-конфликтолог, 2008-2012г.
  • International Academy of Ayurvedic and Osteobalance 216-hour & 108-hour (Москва, Россия), 2015г.
  • Сертификат НАМА Аюрведическая психотерапевтическая практика в Wellness counselor center Amrita (Kerala, India), 2018

 

марматерапевт, специалист по работе с психоэмоциональными блоками в теле

Марматерапия позволяет корректировать и устранять напряжение со всех уровней физического тела: крупных динамических мышц, глубоких корсетных мышц и фасций. Метод основан на балансировке тела и освобождения системы саморегуляции организма от избыточного напряжения (энтропии = хаос, напряжение). Марматерапия особенно эффективна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с ЖКТ, мигренях, нарушениях женского цикла, нервно-мышечных напряжениях, состояниях хронической усталости, потери жизненных сил и депрессиях.

  • Уральский Государственный Университет Физической культуры и Спорта, 2000г. Бакалавр, специалист в традиционных системах оздоровления;
  • International Academy of Ayurvedic and Osteobalance 216-hour & 108-hour (Москва, Россия), 2015г.

 

инструктор по скандинавской ходьбе // тренер по плаванию, TRX

Разряд по плаванию МС

TRX — личная практика, посещение методических семинаров в США и России

Скандинавская ходьба – сертифицированный специалист

 

@anna_buddhi

Личный блог ПСИХОЛОГ, МАРМАТЕРАПЕВТ посвящен развитию сознания и новому взгляду на привычные стереотипы, нюансах взаимодействия физического и тонких тел, особенностям восприятия реальности мужчин и женщин, эмоциональному различию по гендерному принципу, профессиональному и личному опыту, ответам на вопросы подписчиков.

Буду рада личному знакомству и общению с Вами!

Аня Буддхи преподаватель Дживамукти-йоги