«Счастье как состояние не зависит от внешних обстоятельств. Оно исходит изнутри, из легкости сердца и спокойствия ума» Шэрон Гэннон, основательница метода Jivamukti
Алёна Бочарова обучилась на преподавателя йоги (200 часов) в берлинской студии Three Boons Yoga Berlin и сейчас проходит программу менторства (630 часов) у основательницы студии и прямой ученицы основателей дживамукти-метода Ани Кюнель.
Преподавание йоги стало органическим продолжением ее личной практики, которая началась с хатха-йоги в 2007 году. С 2017 года Алёна открыла для себя дживамукти и стала постоянной ученицей в NYM yoga.
Ее занятия — динамичная виньяса-практика с акцентом на дыхании, которая охватывает все аспекты йоги как духовной и физической практики, такие как мантры, пранаямы, медитация и тексты йога-философии. Вместе практикующие создают пространство и опыт, в котором сила коллективного намерения способствует личной трансформации.