"Breathworking" или "дыхательная гимнастика" - это практика, направленная на использование дыхания для улучшения физического и психического благополучия. Она включает в себя различные техники, которые можно использовать для снятия стресса, повышения энергии, улучшения концентрации и общего состояния здоровья.

26.10.2025