Гонг медитация с Евгенией Алексахиной
22 августа в 13:00
Евгения Алексахина. Психоаналитический психотерапевт, звукотерапевт, член Ассоциации Музыкальных Психологов и Психотерапевтов России
О том, что вас ждет на практике:
"Это будет гонг целительство. Гонг - один из древнейших инструментов звукотерапии. Он воздействует на волновой режим мозга, переводя нас в тета-режим (быстрой фазы сна). Мы как бы проживаем сновидение в состоянии бодрствования.

Наступает телесная и умственная релаксация.

Вначале мы немного поговорим, структурируем общие и индивидуальные запросы, отрефлексируем состояние с той степенью открытости, с которой хочет каждый.

Постепенно мы перейдем в звуковое, до вербальное пространство между нами. Можно будет сидеть, будет лежать, двигаться.

В конце плавно завершим процесс в общем кругу"
22.08.2026