Проведем полноценный класс, включающий разминку, дыхательную практику, физическую крийю, релаксацию и медитацию.

Подходит для всех уровней подготовки.

Длительность 1,5 часа, начало в 18:00


О Дарье:

Более 10 лет личной практики.

Преподаватель хатха-йоги (Yoga Alliance RYT 200, Ришикеш, Индия). Обучалась у учителя в классической традиции Шивананды.

Глубокий опыт пранаямы. Связь с буддийскими школами Вьетнама, Тибета и Таиланда.

Проходит сертификацию преподавателя кундалини-йоги (KRI). Учителя: Гурмух, Гуру Шабд, Джугат Гуру Сингх.

Более 15 лет опыта работы топ-менеджером и фаундером. 4 дочки. 

Области интереса: путешествия, духовная философия, прикладная психология и искусство осознанной жизни.

23.11.2025