Трипура-Сундари является прекраснейшей Богиней, красота Которой превосходит все в трех мирах. Слово «шодаша» значит «шестнадцать», а Шодаши — «шестнадцатилетняя». Все эти имена относятся к Божественной Матери, Которая представляет Собой единый источник всего прекрасного и вечно юного.

Практика происходит следующим образом:

Практикующий фиксирует свое зрительное внимание в центре янтры (бинду), сидя в простой удобной позе с прямой спиной (сукхасана).
Пальцы сложены в шакти-мудру.
Одновременно с этим звучит мантра богини Трипурасундари

Практика предваряется ясным комментарием, благодаря которому будет понятно, что происходит, зачем это нужно, и как это делать.

Для ровности состояния и возможности спокойного, длительного сидения перед практикой дхараны будет дана пранаяма.

Эффект от практики будет распределён по всем кошам (тонким энергетическим телам) во время йога-нидры.

После йога-нидры - короткий шэринг и памятка для садхака для самостоятельной работы.
При желании углубиться в изучение махавидий/архетипов будет дана соответствующая информация.

24.05.2025