Более восьми лет Павел исследует, как энергетические практики и медитация помогают людям становиться свободнее и гармоничнее. В его программах — дыхательные упражнения, телесно-ориентированные техники Вильгельма Райха и методы Ошо, которые помогают снять напряжение, запустить поток энергии и выключить бесконечный внутренний диалог.
Опыт Павла включает два года ведения динамических медитаций Ошо и работу с авторскими техниками, в том числе бег по методике Свами Даши, где дыхание синхронизируется с движением. Такой комплексный подход помогает участникам найти баланс между активностью и состоянием медитативной тишины.

07.09.2025