Булле Софи

Преподаватель Дживамукти-йоги

Влюблена в метод Дживамукти и уже сложно представляю свою жизнь без йоги!
Как танцовщицу, меня изначально привлекла форма асан, их красота, сила и гибкость одновременно. Но если танцы — это больше про эго, и я заработала пару травм и много зажимов, пытаясь что-то доказать себе и другим, то йога…йога- это совсем другое. С помощью методов йоги ты изучаешь себя изнутри, тут нет зеркал и ты не соперничать ни с другими, ни с собой, а учишься слышать своё тело, чувствуешь как связано тело с умом, дыхание с состоянием, ты проживаешь жизнь на коврике, отслеживая свои мысли и привычки, тренируя свою осознанность. Я поняла это не с первого занятия. После первой практики в NYM studio я просто почувствовала себя хорошо, как дома. И тогда в 2015 году я совсем не думала, что поеду через три года в Индию, в ашрам, на 300-часовое обучение Jivamukti методу и своими знаниями, опытом со мной будут делиться такие учителя, как Ruth Lauer-Manenti, Yogeswari, Olga Oskorbina, Maria Macaya, Tomo Okabe. Я бесконечно благодарна им и создателям метода Sharon Gannon и David Life! А также благодарю за чудесную NYM студию Катю Рубанову, Эльвиру Шайхулову и всех учителей школы, у которых я училась и продолжаю учиться, Дашу Рыбакову, благодаря которой я и пришла на своё первое Дживамукти.
Сейчас я стараюсь передать свой опыт и знания людям, и очень счастлива, когда могу быть полезной!