доплата выезда 22 - 22 декабря
nym retreat
в йога-дом завидово

Знаток древнеиндийской культуры и истории Лилы. Эксперт с неординарным видением и совершенно особенным взглядом на процессы Лилы через призму классической традиции, соединённой с жизненным опытом.
Путешественник MBI «Strategic planning»
Продюсер в кинематографе
Совладелец студии Nym yoga в Москве
Аспирант философского факультета МГУ по специальности «Религиоведение»
Коллекционер древних полей Лилы и исследователь ее развития в разных странах
Основатель и куратор читательского клуба Leela Community OMKARA
Издатель книги об истории игры «Лила — игра мудрости»
Ведущий игры Лила, аккредитованный по 3 ступеням в Школе OMKARA

Совладелец студии и старший преподаватель Дживамукти-йоги.

Когда началась моя практика, моим главным желанием было принятие себя. Конфронтация со своим телом, чувствами и естественными эмоциями держала меня в постоянном стрессе, из-за которого у меня стала болеть спина, началась бессонница.
Когда я пришла на свой первый класс, никакого чуда не случилось. Я не осознала в одну секунду, что йога изменит всю мою жизнь. Но, тем не менее, это произошло.
Сначала ты выполняешь асаны как физические упражнения, прикладывая все возможные усилия и пыхтя над каждым движением. Со временем ты начинаешь слышать учителя и учишься замедлять дыхание, успокаивать ум, расслаблять мышцы. И в какой-то момент вдруг понимаешь, что наблюдаешь за происходящим со стороны: ты больше не часть всего этого. Как бы тебе ни было сложно, ты можешь взглянуть на все отстраненно… и отпустить. Я научилась дисциплине, сосредоточенности, терпению. Я перестала воспринимать жизнь как соревнование. Йога как ежедневная духовная практика пропитывает жизнь, и ты начинаешь дышать ею, видеть сквозь нее.
Никто из нас не рождается совершенным, но во всех нас есть тот священный огонь, который направляет нас на поиск, который дает нам толчок к развитию.
Я бесконечно благодарна вселенной за тех людей, которых она приносит в мою жизнь, за моих родных и друзей. Благодаря вам я каждый день узнаю что-то новое.
Огромное спасибо всем, кто поддерживал меня на этом пути, особенно Кате К., Елене З. и Николаю Х. Я также хочу выразить безграничную любовь моим учителям Шэрон Геннон и Дэвиду Лайфу, за то что они поделились со мной своими знаниями и любовью. За то что смогли показать мне, что есть любовь учителя к ученику.
Если вы только думаете, пойти ли на йогу, то действуйте. Приходите, пробуйте, ищите. Йога — это мощный инструмент вашей эволюции.


«Не все могут делать великие дела, но все могут делать небольшие дела с великой любовью», — Мать Тереза

Преподаватель студии Дживамукти-йоги(300hr & 75hr Cerrtificated)

Моё увлекательное путешествие в мир йоги началось в 2012 году с захватывающего класса Дживамукти для продвинутых. Помню, как впервые я погрузилась в магию асан на санскрите, единого дыхания, напоминающего шум морского прибоя, и уникальных звуков гармоники, открывающих новые горизонты.

Мой путь в йоге был наполнен не только взлетами и падениями, но и поразительными открытиями о возможностях своего тела и разума. Этот путь привел меня к значимым вехам: в декабре 2022 я успешно завершила 75-часовой курс Дживамукти йоги, что позволило мне начать ведение классов Spiritual Warrior. Мое стремление к совершенству привело меня к дальнейшему обучению в области построения последовательностей, ассистирования и йога-лаборатории.

Продолжением моего пути стало успешное завершение в феврале 2024 года 300-часового курса Дживамукти йоги, благодаря которому я теперь являюсь сертифицированным преподавателем этого уникального метода.