Западное направление йоги. Создавалось в Нью-Йорке, как полноценная всесторонняя практика для городских жителей. Целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Отлично подходит для любого уровня подготовки.
Классическое направление йоги. Включает в себя диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры, медитации и пранаямы.
Классическое направление йоги. Включает в себя диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры, медитации и пранаямы.
Классическое направление йоги. Включает в себя диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры, медитации и пранаямы. саны, бандхи, мудры, медитации и пранаямы
Классическое направление йоги. Включает в себя диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры, медитации и пранаямы. бандхи, мудры, медитации и пранаямы.