Барабнова Анастасия

Преподаватель метода ИШВАРА ЙОГА — авторской методики Анатолия Зенченко. Преподаватель ЙОГАТЕРАПИИ (курс Артема Фролова). В 2014 году получила посвящение и практику Крия-йоги в традиции Лахири Махасаи, ученица Гуруджи Шри Шайлендра Шармы.
«Я счастлива, что мне удалось встать на путь йоги и вот уже более 3-х лет я имею возможность постоянно делиться своими знаниями, а также совершенствоваться как преподаватель. Мне нравится видеть результат здесь и сейчас. Занятие за занятием наблюдать за тем, как меняются ученики и конечно же получать обратную связь. На своих занятиях, я много внимания обращаю на теорию и отстройку базовых асан, стараюсь уделить внимание каждому, чтобы у новичка, который первый раз на уроке, сразу сложилась структура и понимание основ практики и вхождение в практику для него было мягким и травмобезопасным. Для меня важно, чтобы каждый пришедший на мое занятие ушел с позитивным настроем и желанием вернуться на коврик, с ощущением того, что он может чувствовать и управлять своим телом, что Хатха-йога это не сложно и каждый может добиться здесь результатов.»
Мой девиз.. в йоге и… в жизни, нет ничего невозможного! Главное — захотеть этого всем сердцем!