О Классах

Класс предназначен для тех, кто уже занимался йогой до беременности и хочет продолжать практику безопасно и комфортно. Мы адаптируем основные асаны Виньяса-йоги под потребности беременных, помогая поддерживать физическую форму, улучшать гибкость и снижать стресс.