Согласно философии индуизма, сознание проявляется в трех разных (гунах) качествах. Для человека его жизнь и сознание – это эманации одной и той же пракрити (космическй материи), различающиеся по своему предназначению в зависимости от того, какая из гун в них преобладает. Они действуют на нас (и в нас!) на коврике и просто в повседневнй жизни. Если учесть эти факторы, можно лучше понять, почему мы действует так, как мы действуем. И как направить свою практику йоги в нужное русло.
Проявление трех гун будет выражено в практике, а также в музыкальном сопровождении.
Тамас – невежество, лень, неподвижность
Раджас- огонь подвижности, страсть, движение
Саттва – ясность, чистота, расслабление, просветление
Лучшая практика из арсенала тёх гун – это не самая утонённая, а та, которая отвечает нуждам вашего тела и сознания сегодня.

28.04.24