Горелов Владимир

Нагрузку выбираю по среднему уровню группы и в дальнейшем постепенно её повышаю.
И новичкам и подготовленным практикам есть чем заняться.
Разнообразим привычные стереотипы движения, поработаем на проприоцепцией, интероцепцией и терпимостью к дискомфорту, в общем будем развивать нервную систему.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
– Хатха-йога
– Лечебная физическая культура (ЛФК)
– Миофасциальный релиз
– Массаж
– mobility
– Тренировки во время беременности,
восстановление после беременности