Михайлова Валерия
Преподаватель Дживамукти-йоги
Я ученик йоги, учитель метода Дживамукти, ученик и служитель Випассаны и вегетарианец на пути к веганству. В жизни я благодарна своему главному учителю - моей Матери - и великолепным учителям нашего времени: Гоэнка Джи, Шэрон Джи, Дэвид Джи; за то, что им удалось с любовью собрать древние учения и адаптировать их в доступном формате для современной жизни в городе. Я признательна своим учителям тренинга Дживамукти 2023 в Индии: Манорама, Лори Цукер, Рут, Ольга Оскорбина, Анна Лунегова, Коннор, Дурга, и всем остальным, у кого мне посчастливилось побывать на классах по сей день.
Метод Дживамукти и Випассана откликнулись в моем сердце своими понятными и структурным объяснениями древних писаний, а также инструментами на пути к счастью и свободе.
У обоих методов очень строгая дисциплина, но в то же время они наполнены чувствами любви и эмпатии. Цитата из книги Шэрон и Дэвида: “Размышляя над текстами, вы обретаете собственное понимание - возникает чувство, что вы всегда знали что-то, но не знали, как выразить.”
Метод Дживамукти и Випассана откликнулись в моем сердце своими понятными и структурным объяснениями древних писаний, а также инструментами на пути к счастью и свободе.
У обоих методов очень строгая дисциплина, но в то же время они наполнены чувствами любви и эмпатии. Цитата из книги Шэрон и Дэвида: “Размышляя над текстами, вы обретаете собственное понимание - возникает чувство, что вы всегда знали что-то, но не знали, как выразить.”
Я приглашаю учеников присоединиться ко мне в это путешествие и раскрыть истинный свет внутри себя. При создании своих классов, я опираюсь на тексты и уроки своих учителей, духовные беседы и книги Радханатх Свами, Рам Дасса, Шри Шайлендра, пение мантр Кришны Дас и Манорамы, и многих других, о которых я с удовольствием рассказываю на классах.
О моем опыте: Я практикую йогу 7 лет и получила сертификат по нескольких дисциплинам в Индии, США и России, которые преподаю последние 2 года (Хатха, медитации, Пранаяма, Бикрам, Baptiste Power Yoga, Inferno Hot Pilates).
Bhavatu sabba mangalam.
Будьте счастливы!
О моем опыте: Я практикую йогу 7 лет и получила сертификат по нескольких дисциплинам в Индии, США и России, которые преподаю последние 2 года (Хатха, медитации, Пранаяма, Бикрам, Baptiste Power Yoga, Inferno Hot Pilates).
Bhavatu sabba mangalam.
Будьте счастливы!
Групповые занятия Валерии:
На групповые занятия предварительная запись ненужна, пожалуйста приходите за 10-15 минут до начала урока. На групповые занятия в режиме Online запись нужна и доступна через раздел расписания.
Индивидуальные классы Валерии:
по записи через администраторов студии
- Четверг | 20:30 - 22:00
- Пятница | 17:30 - 18:45
- Воскресенье | 10:00 - 11:45
На групповые занятия предварительная запись ненужна, пожалуйста приходите за 10-15 минут до начала урока. На групповые занятия в режиме Online запись нужна и доступна через раздел расписания.
Индивидуальные классы Валерии:
по записи через администраторов студии