Я — ученик йоги, учитель Дживамукти, практик Випассаны и вегетарианец на пути к веганству. Благодарна своей Матери и учителям: Гоэнка Джи, Шэрон и Дэвид Джи — за адаптацию древних знаний к жизни в городе.
Признательна наставникам Дживамукти-тренинга 2023 в Индии и всем, у кого училась. Дживамукти и Випассана близки мне своей структурностью, дисциплиной и глубокой любовью. Как сказано у Шэрон и Дэвида: «Размышляя над текстами, вы обретаете собственное понимание».
Приглашаю учеников в это путешествие к внутреннему свету. В классах опираюсь на учения, беседы и книги Радханатха Свами, Рам Дасса, Шри Шайлендра, мантры Кришна Даса, Манорамы и других.
Практикую йогу 7 лет, преподаю последние 2 года (Хатха, медитации, пранаяма, Бикрам, Baptiste Power Yoga, Inferno Hot Pilates).
Bhavatu sabba mangalam. Будьте счастливы!